AIKATAULU 5.9.2022 alkaen
AIKATAULU 5.9.2022 alkaen
Pidätämme oikeuden aikataulun muutoksiin.
MAANANTAI
- Klo 6 – 17 Vapaaharjoittelu
- Klo 17 – 18 Harrasteryhmä (Viikkotreeni 1)
- Klo 18 – 19 Harrasteryhmä (Viikkotreeni 1)
- Klo 19 – 20 Harrasteryhmä (Viikkotreeni 1)
- Klo 20 – 22 Vapaaharjoittelu
TIISTAI
- Klo 6 – 17 Vapaaharjoittelu
- Klo 17 – 18 Nuoret
- Klo 18.30 – 19.30 Alkeiskurssi (30.8. – 1.10.2022)
KESKIVIIKKO
- Klo 6 – 22 Vapaaharjoittelu
TORSTAI
- Klo 6 – 17 Vapaaharjoittelu
- Klo 17 – 18 Harrasteryhmä (Viikkotreeni 2)
- Klo 18 – 19 Harrasteryhmä (Viikkotreeni 2)
- Klo 19 – 20 Harrasteryhmä (Viikkotreeni 2)
- Klo 20 – 22 Vapaaharjoittelu
PERJANTAI
- Klo 6 – 22 Vapaaharjoittelu
LAUANTAI
- Klo 6 – 9 Vapaaharjoittelu
- Klo 9 – 10 Alkeiskurssi (30.8. – 1.10.2022)
- Klo 10 – 12 Avoimet harjoitukset (Viikkotreeni 3)
- Avoimet harjoitukset avoinna valmennusryhmissä mukana oleville ja lisäksi vapaaharjoitteluoikeuden omaaville.
- Klo 12.30 – 14 Nuoret
- Klo 14 – 22 Vapaaharjoittelu
SUNNUNTAI
- Klo 6 – 16 Vapaaharjoittelu
- Klo 16 – 17 Harrasteryhmä (Viikkotreeni 4)
- Klo 17 – 22 Vapaaharjoittelu
HINNASTO 2022
SEURAN JÄSENMAKSU 2022
79€ / vuosi
OMATOIMITREENIT:
1 kk 49€
3 kk 139€
6 kk 259€
12 kk 499€
- Oikeuttaa seuran vapaaharjoitteluvuoroilla harjoitteluun LEOKO-painonnostotilassa.
- Seuran avoimet harjoitukset lauantaisin klo 10 – 12
VALMENNUSRYHMÄT:
1 kk 80€
3 kk 229€
6 kk 429€
12 kk 799€
- Valmennusryhmiin (Harrasteryhmä) osallistuville
- Valmennetut ryhmät 3 kertaa viikossa (Ma, To, Su)
- Seuran avoimet harjoitukset lauantaisin klo 10 – 12
- Sisältää myös vapaaharjoittelun LEOKO-painonnostotilassa vapaaharjoitteluvuoroilla
NUORTEN VALMENNUSRYHMÄT
1 kk 39€
Syyskausi 2022 (syyskuu – joulukuu) 149€
- Olemme saaneet nuorten valmennustoimintaan opetus- ja kulttuuriministeriön myöntämää seuratukea.
Ota yhteyttä, mikäli haluat maksaa liikuntaeduilla.
Lisäksi urheilijan tulee halutessaan hankkia painonnostokilpailuihin oikeuttava lisenssi itse SPNL sivuilta.
HINNASTO CROSSFIT 8000 JÄSENILLE 2022
SEURAN JÄSENMAKSU 2022
79€ / vuosi
- Oikeuttaa seuran vapaaharjoitteluvuoroilla harjoitteluun LEOKO-painonnostotilassa
- Seuran avoimet harjoitukset lauantaisin klo 10 – 12
VALMENNUSRYHMÄT:
1 kk 50€
3 kk 145€
6 kk 275€
12 kk 500€
- Valmennusryhmiin (Harrasteryhmä) osallistuville
- Valmennetut ryhmät 3 kertaa viikossa (Ma, To, Su)
- Seuran avoimet harjoitukset lauantaisin klo 10 – 12
- Sisältää myös vapaaharjoittelun LEOKO-painonnostotilassa vapaaharjoitteluvuoroilla
Ota yhteyttä, mikäli haluat maksaa liikuntaeduilla.
Lisäksi urheilijan tulee halutessaan hankkia painonnostokilpailuihin oikeuttava lisenssi itse SPNL sivuilta.
Pyydä lisätietoja toiminnasta.
