AIKATAULU 1.1.2025 alkaen
Pidätämme oikeuden aikataulun muutoksiin.
MAANANTAI
- Klo 6 – 18 Vapaaharjoittelu
- Klo 17 – 18 (parittomilla viikoilla) Harrasteryhmä (Viikkotreeni 1)
- Klo 18 – 19 Harrasteryhmä (Viikkotreeni 1)
- Klo 19 – 20 Harrasteryhmä (Viikkotreeni 1)
- Klo 20 – 22 Vapaaharjoittelu
TIISTAI
- Klo 6 – 17 Vapaaharjoittelu
- Klo 17 – 18 Nuoret
- Klo 18 – 22 Vapaaharjoittelu
KESKIVIIKKO
- Klo 6 – 18 Vapaaharjoittelu
- Klo 18 – 20 Kilparyhmä
- Klo 20 – 22 Vapaaharjoittelu
Huom. Vapaaharjoittelu painonnostosalissa
TORSTAI
- Klo 6 – 17 Vapaaharjoittelu
- Klo 16:30 – 17:30 Harrasteryhmä (Viikkotreeni 2)
- Klo 17:30 – 18:30 Harrasteryhmä (Viikkotreeni 2)
- Klo 18:30 – 19:30 Harrasteryhmä (Viikkotreeni 2)
- Klo 19:30 – 22 Vapaaharjoittelu
PERJANTAI
- Klo 6 – 22 Vapaaharjoittelu
LAUANTAI
- Klo 6 – 10 Vapaaharjoittelu
- Klo 10 – 11:15 Harrasteryhmä (Viikkotreeni 3)
- Klo 11:15 – 12:30 Harrasteryhmä (Viikkotreeni 3)
- Klo 12:30 – 13:30 Nuoret
- Klo 13:30 – 22 Vapaaharjoittelu
SUNNUNTAI
- Klo 6 – 22 Vapaaharjoittelu
Huom. Vapaaharjoittelu painonnostosalissa
ESPOON HINNASTO 2025 – AVAA TÄSTÄ
LAHDEN AIKATAULU 1.1.2025 alkaen
Pidätämme oikeuden aikataulun muutoksiin.
MAANANTAI
- Klo 16 – 19 Vapaaharjoittelu
TIISTAI
- Klo 17 – 18 Harrasteryhmä
- Klo 18 – 19 Harrasteryhmä
KESKIVIIKKO
- Klo 16 – 19 Vapaaharjoittelu
TORSTAI
- Klo 17 – 18 Harrasteryhmä
- Klo 18 – 19 Harrasteryhmä
LAUANTAI
- Klo 10 – 13 Vapaaharjoittelu