AIKATAULUT JA HINNASTO

AIKATAULU 5.9.2022 alkaen

AIKATAULU 5.9.2022 alkaen

Pidätämme oikeuden aikataulun muutoksiin.

MAANANTAI

  • Klo 6 – 17 Vapaaharjoittelu
  • Klo 17 – 18 Harrasteryhmä (Viikkotreeni 1)
  • Klo 18 – 19 Harrasteryhmä (Viikkotreeni 1)
  • Klo 19 – 20 Harrasteryhmä (Viikkotreeni 1)
  • Klo 20 – 22 Vapaaharjoittelu

TIISTAI

  • Klo 6 – 17 Vapaaharjoittelu
  • Klo 17 – 18 Nuoret
  • Klo 18.30 – 19.30 Alkeiskurssi (30.8. – 1.10.2022)

KESKIVIIKKO

  • Klo 6 – 22 Vapaaharjoittelu

TORSTAI

  • Klo 6 – 17 Vapaaharjoittelu
  • Klo 17 – 18 Harrasteryhmä (Viikkotreeni 2)
  • Klo 18 – 19 Harrasteryhmä (Viikkotreeni 2)
  • Klo 19 – 20 Harrasteryhmä (Viikkotreeni 2)
  • Klo 20 – 22 Vapaaharjoittelu

PERJANTAI

  • Klo 6 – 22 Vapaaharjoittelu

LAUANTAI

  • Klo 6 – 9 Vapaaharjoittelu
  • Klo 9 – 10 Alkeiskurssi (30.8. – 1.10.2022)
  • Klo 10 – 12 Avoimet harjoitukset (Viikkotreeni 3)
    • Avoimet harjoitukset avoinna valmennusryhmissä mukana oleville ja lisäksi vapaaharjoitteluoikeuden omaaville.
  • Klo 12.30 – 14 Nuoret
  • Klo 14 – 22 Vapaaharjoittelu

SUNNUNTAI

  • Klo 6 – 16 Vapaaharjoittelu
  • Klo 16 – 17 Harrasteryhmä (Viikkotreeni 4)
  • Klo 17 – 22 Vapaaharjoittelu

HINNASTO 2022

 

SEURAN JÄSENMAKSU 2022

79€ / vuosi

 

OMATOIMITREENIT:

1 kk 49€

3 kk 139€

6 kk 259€

12 kk 499€

  • Oikeuttaa seuran vapaaharjoitteluvuoroilla harjoitteluun LEOKO-painonnostotilassa.
  • Seuran avoimet harjoitukset lauantaisin klo 10 – 12

VALMENNUSRYHMÄT:

1 kk 80€

3 kk 229€

6 kk 429€

12 kk 799€

 

  • Valmennusryhmiin (Harrasteryhmä) osallistuville
  • Valmennetut ryhmät 3 kertaa viikossa (Ma, To, Su)
  • Seuran avoimet harjoitukset lauantaisin klo 10 – 12
  • Sisältää myös vapaaharjoittelun LEOKO-painonnostotilassa vapaaharjoitteluvuoroilla

 

NUORTEN VALMENNUSRYHMÄT

1 kk 39€

Syyskausi 2022 (syyskuu – joulukuu) 149€

  • Olemme saaneet nuorten valmennustoimintaan opetus- ja kulttuuriministeriön myöntämää seuratukea.

 

Ota yhteyttä, mikäli haluat maksaa liikuntaeduilla.

Lisäksi urheilijan tulee halutessaan hankkia painonnostokilpailuihin oikeuttava lisenssi itse SPNL sivuilta.

Pyydä lisätietoja toiminnasta.

HINNASTO CROSSFIT 8000 JÄSENILLE 2022

 

SEURAN JÄSENMAKSU 2022

79€ / vuosi

 

  • Oikeuttaa seuran vapaaharjoitteluvuoroilla harjoitteluun LEOKO-painonnostotilassa
  • Seuran avoimet harjoitukset lauantaisin klo 10 – 12

VALMENNUSRYHMÄT:

1 kk 50€

3 kk 145€

6 kk 275€

12 kk 500€

  • Valmennusryhmiin (Harrasteryhmä) osallistuville
  • Valmennetut ryhmät 3 kertaa viikossa (Ma, To, Su)
  • Seuran avoimet harjoitukset lauantaisin klo 10 – 12
  • Sisältää myös vapaaharjoittelun LEOKO-painonnostotilassa vapaaharjoitteluvuoroilla

 

Ota yhteyttä, mikäli haluat maksaa liikuntaeduilla.

Lisäksi urheilijan tulee halutessaan hankkia painonnostokilpailuihin oikeuttava lisenssi itse SPNL sivuilta.

Pyydä lisätietoja toiminnasta.